Book

📖 पहला महीना (1st Month):
✅ गर्भ संस्कार – डॉ. श्री बालाजी तांबे (शिशु के संपूर्ण विकास के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण)
✅ The Secret – रोंडा बर्न (सकारात्मक सोच के महत्व पर आधारित)

📖 दूसरा महीना (2nd Month):
✅ Pregnancy Day by Day – मैगी ब्लॉट (गर्भावस्था के दैनिक मार्गदर्शन के लिए)
✅ भगवद गीता (मानसिक शांति और आध्यात्मिक उन्नति के लिए)

📖 तीसरा महीना (3rd Month):
✅ Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond – फ्रांस्वा बारबिरा फ्रीडमैन (गर्भवती महिलाओं के लिए योग)
✅ Cribsheet – एमिली ओस्टर (बेहतर और तनावमुक्त पालन-पोषण के लिए)

📖 चौथा महीना (4th Month):
✅ The Whole 9 Months – जेनिफर लैंग (साप्ताहिक पोषण मार्गदर्शिका)
✅ The Power of Positive Thinking – नॉर्मन विंसेंट पील (सकारात्मकता बढ़ाने के लिए)

📖 पाँचवाँ महीना (5th Month):
✅ The Baby Book – डॉ. विलियम सियर्स (शिशु देखभाल के लिए)
✅ गर्भावस्था के दौरान योग और ध्यान (शारीरिक और मानसिक संतुलन के लिए)

📖 छठा महीना (6th Month):
✅ Calm Mama, Happy Baby – डेरेक ओ’नील (माँ और शिशु के बीच बेहतर संबंध के लिए)
✅ Ikigai – जापानी दर्शन पर आधारित (सुखी और संतुलित जीवन के लिए)

📖 सातवाँ महीना (7th Month):
✅ The First Forty Days – हेंग ओउ (जन्म के बाद माँ के पोषण पर केंद्रित)
✅ योग वशिष्ठ (मानसिक शांति और आत्मिक उन्नति के लिए)

📖 आठवाँ महीना (8th Month):
✅ The Expectant Father – आर्मिन ए ब्रॉट (भावी पिताओं के लिए मार्गदर्शन)
✅ रामायण या महाभारत की कहानियाँ (संस्कार और धैर्य के लिए)

📖 नौवाँ महीना (9th Month):
✅ Preparing for a Gentle Birth – डॉ. मिशेल ओडेंट (सहज प्रसव के लिए मार्गदर्शन)
✅ The Art of Happiness – दलाई लामा (सकारात्मकता और आंतरिक शांति के लिए)

➡️ ये पुस्तकें गर्भावस्था के दौरान माँ और शिशु के संपूर्ण विकास में सहायक होती हैं, जिससे यह यात्रा और भी सुंदर, आत्मीय और ज्ञानवर्धक बनती है। 🙏✨